Kako sačuvati zdravlje u toku jeseni?
Dakle,kao što znamo,zdravlje je na prvom mestu,jel da?Kada dođe ovako promenjimo vreme npr. jedan dan je potpuno sunčao i topao,a već sledeći je tmuran,kišovit i hladan,a na šta vas sve to podseća?Pa na jesen pa i na proleće,ali proleće više ima sunčanih dana,za razliku od jeseni koja ima više hladnih i kišovitih dana.U ovom članku možeš pročitati kako možeš sačuvati svoje zdravlje u jesenjem perijodu :)
1.
Za početak treba da se oblačimo toplo,što podrazumeva patike (zimske cipela kao na primer kanađanke),pantalone (farmerice),dukserice,jakne (kapute),kape,šalove (marame,šarpe) itd. više o ovome možeš pročitati u prošlom članku ;) Ali i kući treba da se brinemo o našem zdravlju.Za početak možete sebi skuvati neki topli napitak poput čaja,kapućina,kafe itd.Čaj možete da pijete više puta dnevno,recimo tri puta dnevno,što je sasvim dovoljno.Nosite obavezno papuče,jer ako ih ne nosite možete da se prehladite,kao i kada se ne obučete toplo.Dalje,potrudite se da vam je prostorija u kojoj se nalazite bude dobro zagrejana.Na primer uključite grejalicu i pustite da se prostorija zagreje,a kada vam postane baš toplo slobodno je isključite :) Ali ako kojim slučajem nemate grejalicu ili vas mrzi da je prenosite iz prostorije u prostoriju onda se uvijte u ćebe ili jorgan i sednite na krevet ili kauč,pustite neki film ili seriju i skuvajte sebi čaj :D Biće vam super i lepo ćete se zagrejati ;) Eto nekih predloga,ovaj blog je bio nešto kraći nego obično,ali okej ♥
Nadam se da sam vam dala neku ideju kako da se zagrejete ako vam je hladno i kako najbolje da sačuvate svoje zdravlje♥ Uživajte u životu,jer je život jedan ♥♥♥
Dakle,kao što znamo,zdravlje je na prvom mestu,jel da?Kada dođe ovako promenjimo vreme npr. jedan dan je potpuno sunčao i topao,a već sledeći je tmuran,kišovit i hladan,a na šta vas sve to podseća?Pa na jesen pa i na proleće,ali proleće više ima sunčanih dana,za razliku od jeseni koja ima više hladnih i kišovitih dana.U ovom članku možeš pročitati kako možeš sačuvati svoje zdravlje u jesenjem perijodu :)
1.
Za početak treba da se oblačimo toplo,što podrazumeva patike (zimske cipela kao na primer kanađanke),pantalone (farmerice),dukserice,jakne (kapute),kape,šalove (marame,šarpe) itd. više o ovome možeš pročitati u prošlom članku ;) Ali i kući treba da se brinemo o našem zdravlju.Za početak možete sebi skuvati neki topli napitak poput čaja,kapućina,kafe itd.Čaj možete da pijete više puta dnevno,recimo tri puta dnevno,što je sasvim dovoljno.Nosite obavezno papuče,jer ako ih ne nosite možete da se prehladite,kao i kada se ne obučete toplo.Dalje,potrudite se da vam je prostorija u kojoj se nalazite bude dobro zagrejana.Na primer uključite grejalicu i pustite da se prostorija zagreje,a kada vam postane baš toplo slobodno je isključite :) Ali ako kojim slučajem nemate grejalicu ili vas mrzi da je prenosite iz prostorije u prostoriju onda se uvijte u ćebe ili jorgan i sednite na krevet ili kauč,pustite neki film ili seriju i skuvajte sebi čaj :D Biće vam super i lepo ćete se zagrejati ;) Eto nekih predloga,ovaj blog je bio nešto kraći nego obično,ali okej ♥
Nadam se da sam vam dala neku ideju kako da se zagrejete ako vam je hladno i kako najbolje da sačuvate svoje zdravlje♥ Uživajte u životu,jer je život jedan ♥♥♥
Нема коментара:
Постави коментар